开始新学期的生活啦！刚刚从假期模式转到工作、学习模式，我们来看看老师和宝贝们调整得怎么样呢？

渡过漫长的假期，我们终于又见面了。新学期，新起点，新高度，新挑战，我们已做好准备。开学的第一周，我们见到了许多熟悉的面孔，也迎来了一群新的小伙伴，未来的日子我们互相关照哦。校内随处可见的活力满满的身影，随处可听老师的教导声，小宝贝们课间的嬉笑声，让原来寂静的校园一下就充满了活力！

新学期，新面貌

疫情期间，我校开展了一对一的家庭指导服务，养成了良好的学习习惯。因此，开学后孩子们能够较快适应学校环境，较快地步入正常的教学轨迹中，一切都井然有序的进行着。

面对学生，老师们能够做到爱心，细心，耐心，恒心，责任心，五“心”合一。上课时，恪尽职守，细心教导，让小宝贝们更好地提升自己能力，学到更多的知识，变成更好的自己！。

面对家长，老师们耐心的听取家长的心声，为他们提供相应的解决措施，为他们排忧解难。即使这样，老师们也没有停下自己前进的步伐，每天利用空余时间充实自己，提升自己的专业知识与技能，以便于能更好的提升课堂效率，提高教学质量。

小小技巧，打败“开学综合征”！

开学啦！小朋友们都刚从假期模式转为学习模式，很多小朋友都出现了“开学综合症”！

有起床气，拒绝上学；过度依赖照顾者；与照顾者分离时哭闹不止，以至于不愿进教室等等。虽然家长都说“终于开学了”，但是看见小宝贝们一个个哭的撕心裂肺，嗓音嘶哑，其实内心都是极其不好受。

在心理学上，这种现象被称为“分离焦虑”。不管孩子是刚进学校，还是再次回归学校，都是有一个适应的过程。所以分离焦虑是一个很正常的现象，是孩子们成长的必经之路。

如何快速的帮助孩子缓解分离焦虑呢？

第一步：培养孩子的生活自理能力

入学前，打好基础。假期生活中，家长们都会习惯性把孩子们的一切事情都操办了，这会让孩子们产生很大的依赖心理。因此，开学前对孩子们进行必备的生活自理能力训练很有必要。注重对孩子简单指令、需求诉说（要喝水、要大小便等）的强化训练。

入校时，家长也应该把孩子的一些日常习惯与老师说明，让老师更加了解孩子，帮助孩子更好地适应学校生活。

第二步：培养健康的作息时间

假期里，很多孩子的作息时间是混乱的，想睡就睡，想玩就玩，完全没有一个稳定的作息规律。但是开学了，作息时间会发生变化，孩子们不适应，因此会导致厌学的情绪出现。为了避免这一现象出现，因此，家长一定要在开学前培养孩子的健康的作息时间。一般来说，6岁之前的孩子每天的睡眠时间应该保持在10个小时以规律。

睡前，尽量减少孩子兴奋的活动，听听睡前故事，或者听一些舒缓的音乐，督促孩子睡觉。

第三步：做好心理预防

开学前，多带孩子熟悉环境，了解学校。日常生活中，树立学校的正面形象，不要吓唬孩子说：“不听话，就把你送去学校”等负面言语。除此之外，还应该多带孩子去户外活动，多与小朋友玩耍，让他们习惯与陌生小朋友接触。

开学前，多带孩子去熟悉环境，为孩子讲解学校的是做什么的，增加孩子的印象。

第四部角色扮演，提前演练

开学前，我们可以尝试运用卡片或者相应的视频、漫画，告诉孩子上学是什么，上班是什么。自己上学的时候需要做什么事情，爸爸妈妈上班需要做什么事情等。除此之外，我们还可以告诉孩子，自己有事需要离开几分钟，几分钟过后就回来，观察孩子是否有过激反应，如果没有，可以逐渐增加离开时间。